Depuis quelques semaines, un petit nouveau a déboulé dans ma cuisine et a tout changé : le Vitaliseur de Marion.
Le Vitaliseur est un ustensile de cuisson à la vapeur mis au point par la bio nutritionniste Marion Kaplan, pionnière de la paléo nutrition.
Le Vitaliseur, c’est aussi une entreprise familiale car Marion Kaplan travaille avec ses enfants dans leurs bureaux… à Toulon!
Bien plus qu’un simple ustensile de cuisson, c’est un véritable mode de vie.
Les vertus du Vitaliseur de Marion
- Il permet de garder les aliments « vivants » en préservant leurs nutriments par une cuisson très rapide à la vapeur douce.
- Il est dépuratif car il élimine les toxines et les pesticides de surface.
- C’est un exhausteur de goût
- Il permet de cuire toutes sortes d’aliments et de preparations (légumes, viandes, poisson, gâteaux, sauces…)
- Il est écologique car très rapide et avec une cuisson à basse température, il utilise peu d’énergie. On peut utiliser plusieurs fois l’eau de sa cuve.
Il existe en deux modèles : le « Grand Chef » pour 4 à 6 personnes et le « petit Robinson » idéal pour deux personnes. C’est ce dernier modèle que j’ai choisi dans un premier temps.
Update : Le petit Robinson m’a fièrement épaulé pendant deux ans. Il s’est avéré très pratique au début. Je l’ai finalement troqué contre le Grand Chef qui est plus grand, fait moins de vapeur et permet de faire davantage de préparation comme des gâteaux ou du pain à la vapeur douce.
Mon avis sur le Vitaliseur
Dès la première utilisation, j’ai été bluffée!
J’ai rempli ma cuve d’eau au tiers et je l’ai mise à chauffer. En moins d’une minute l’eau était à ébullition.
J’ai disposé mes légumes dans le panier, baissé le feu et mis à cuire à la vapeur. En trois minutes (oui oui 3 minutes), mes légumes étaient cuits « al dente », d’une couleur pétante, croquants juste comme il faut et d’un goût… Je n’en revenais pas!
J’avais l’impression de redécouvrir le goût des aliments. C’était tellement délicieux que j’ai juste mangé une assiette de légumes comme ça, simplement avec un filet d’huile d’olive, ce soir là.
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Prenez soin de vous.
39 Comments
Papeton d'aubergines - L'ananas blonde
21 juillet 2022 at 13 01 11 07117[…] dans un récipient plus grand allant au four et rempli d’eau. Cette recette est excellente au Vitaliseur, dans ce cas faîtes directement cuire vos aubergines à la vapeur sans la […]
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2 février 2020 at 21 09 30 02302[…] associer ensemble protéines fortes et glucides forts. Je cuits tout à la vapeur douce avec mon Vitaliseur. J’assaisonne au dernier moment avec une cuillère à soupe d’huile d’olive crue […]
CHRISTINE BOUVART
26 janvier 2020 at 18 06 20 01201Merci Pauline
Penses-tu qu’il est nécessaire d’acheter les accessoires soupière, trio…quand on débute? Les as-tu et en as-tu l’utilité?
A bientôt
Christine
lananasblonde
27 janvier 2020 at 15 03 34 01341Bonjour Christine,
J’ai les deux et je m’en sers très souvent. Quitte à investir dans un Vitaliseur, autant prendre le pack Grand Chef 🙂
Bien à toi
Pauline
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8 mai 2018 at 19 07 01 05015[…] cuire les légumes à la vapeur (j’utilise mon Vitaliseur pour ma […]
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7 mai 2018 at 8 08 39 05395[…] Depuis peu, je suis une fervente addict du Vitaliseur de Marion (voir mon article ici). […]
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7 mai 2018 at 8 08 14 05145[…] Je suis vite devenue addict de ce mode de cuisson. Si bien, que je suis vite passée à la Rolls Royce des cuisseurs-vapeur : le Vitaliseur. […]
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1 mai 2018 at 18 06 46 05465[…] qui utilise énormément mon Vitaliseur depuis deux ans essentiellement pour cuire mes légumes ou réaliser mes porridges, je […]
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30 avril 2018 at 12 12 29 04294[…] vous le savez, je suis cuisine énormément avec le Vitaliseur de Marion et j’élabore de temps en temps des recette pour leur magazine 95 degrés. C’est […]
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27 avril 2018 at 9 09 31 04314[…] cuis tous mes légumes au Vitaliseur (j’en parle ici). C’est ultra rapide et on garde un max de saveurs et de nutriments. Vous pouvez également les […]
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Valérie
18 avril 2017 at 18 06 04 04044çà y est commande passée du Petit Robinson, j’espère ne pas être déçue. Merci en tout cas de vos conseils. J’attend maintenant avec impatience de le recevoir 🙂
Valérie
13 avril 2017 at 18 06 42 04424Bonjour, Merci pour cet article. Le petit Robinson peut-il convenir pour 3 personnes, pas de super gros mangeurs de légumes 🙁 peut-on y déposer 3 filets de poisson ? j’hésite en fait avec le gros mais je n’ai pas envie d’une grosse marmite 🙂 Merci. Valérie
lananasblonde
13 avril 2017 at 20 08 50 04504Oui et oui Valerie
Valérie
13 avril 2017 at 21 09 26 04264Génial. Merci je crois bien que je vais me laisser tenter en ce moment il est en promo
tracy
28 février 2017 at 17 05 31 02312Ca donne clairement envie de l’acheter !
lananasblonde
28 février 2017 at 19 07 54 02542ça vaut vraiment le coup!
foody
27 avril 2016 at 19 07 11 04114Un témoignage bien agréable à lire. Merci pour les infos !
lananasblonde
4 mai 2016 at 16 04 12 05125Merci beaucoup <3
cocotte et cuisine
7 avril 2016 at 21 09 14 04144La formule donne absolument envie. Le tout est en plus vraiment très bien écrit. Bravo!
lananasblonde
10 avril 2016 at 20 08 36 04364Merci infiniment !!!
top cocotte
2 avril 2016 at 21 09 03 04034L’article donne vraiment envie. L’article est en plus très bien écrit. Bravo!
lananasblonde
3 avril 2016 at 11 11 00 04004Merci beaucoup cela me touche! Le Vitaliseur est un excellent investissement 😉
CARDAMOME
23 mars 2016 at 21 09 30 03303Je l’ai depuis très longtemps, je crois bien avoir été une des premières et j’ai aussi le petit robinson. je l’utilise pour quasiment toutes mes cuissons, même quand je fais un plat mijoté (précuisson à la vapeur douce pour éliminer les pesticides de surfaces et avoir des légumes croquants puisque je ne les mettrai qu’ne fin de cuisson des viandes)
lananasblonde
24 mars 2016 at 18 06 22 03223Il est vraiment genial! Merci pour tes conseils, je pense que je vais les suivre 😉
valerie
22 mars 2016 at 15 03 50 03503Merci pour ton article je ne connaissais pas le vitaliseur et ses bienfaits .
lananasblonde
22 mars 2016 at 19 07 47 03473Il a révolutionné ma cuisine et ma vision de l’alimentation « santé »! Je le recommande plus que vivement