Le petit déjeuner est vraiment mon repas préféré de la journée ! J’adore varier les recettes de porridge, overnight, chia pudding, bol tout simple ou encore pancakes pour les dimanches matins. Il y a quelques temps, j’ai découvert un nouveau petit déjeuner riche en protéines végétales et terriblement gourmand : le houmous sucré. En plus, le pois chiche est riche en tryptophane, un acide aminé qui aide l’organisme à combattre l’anxiété et la dépression. Voilà pourquoi manger du houmous rendrais…
Bien que j’essaie d’être bien organisée en cuisine, il m’arrive parfois d’avoir un reste de légume cuit à la vapeur.…
Ça y’est Noël est passé et j’espère que vous avez pu voir ceux que vous aimez. Pour continuer sur une…
Déguster des céréales avec du lait (végétal) au petit déjeuner, c’est le petit déjeuner régressif que j’adore ! Je fais…
Aaaah le pain ! Comment résister à son odeur quand il est encore chaud ? Incontournable sur nos tables françaises,…
S’il y a bien un petit déjeuner dont je ne me lasse pas c’est le porridge. Chaud, froid, cru, cuit……
Il y a quelques semaines, je vous partageais la recette du granola maison. Cela m’est venu après une réflexion dans…
Le Curcuma est une surprenante épice. C’est un puissant anti inflammatoire et la cannelle fait baisser l’indice glycémique. Son goût…
Vous voyez les enfants qui regardent un même film en boucle? Je suis un peu pareille avec le petit déjeuner.…