Lorsque les beaux jours reviennent, je délaisse mon porridge classique pour une version sans cuisson à préparer la veille. C’est un petit déjeuner sans sucres ajoutés, sans gluten, vegan et très digeste. L’overnight oats a besoin de rester au frais toute la nuit, d’où son nom. Par contre, je vous rassure, c’est très rapide à préparer que ce soit la veille (moins de 2 minutes) ou le lendemain. En général, je m’en occupe juste après le diner pendant que mon…
Le petit déjeuner est vraiment mon repas préféré de la journée ! J’adore varier les recettes de porridge, overnight, chia…
Bien que j’essaie d’être bien organisée en cuisine, il m’arrive parfois d’avoir un reste de légume cuit à la vapeur.…
Ça y’est Noël est passé et j’espère que vous avez pu voir ceux que vous aimez. Pour continuer sur une…
Déguster des céréales avec du lait (végétal) au petit déjeuner, c’est le petit déjeuner régressif que j’adore ! Je fais…
Aaaah le pain ! Comment résister à son odeur quand il est encore chaud ? Incontournable sur nos tables françaises,…
S’il y a bien un petit déjeuner dont je ne me lasse pas c’est le porridge. Chaud, froid, cru, cuit……
Il y a quelques semaines, je vous partageais la recette du granola maison. Cela m’est venu après une réflexion dans…
Le Curcuma est une surprenante épice. C’est un puissant anti inflammatoire et la cannelle fait baisser l’indice glycémique. Son goût…