Aujourd’hui, j’avais envie de partager avec vous ma toute nouvelle expérience avec la méditation. Ce fut un article un peu compliqué à écrire car cette pratique est très personnelle. On ne ressent pas du tout la même chose d’une personne à l’autre. J’ai pu le constater lors de mon week end d’initiation à la méditation. Certaines personnes arrivaient à ressentir de la chaleur ou du frais, d’autres des vibrations et d’autres rien, juste du calme. Il en va de même…
