Les cure de thé « détox » sont une grande tendance depuis 2-3 ans. Elles consistent à consommer une à plusieurs fois par jour une tasse d’un de ces thés tout en adoptant une alimentation saine et une activité sportive. Mais ces thés détox sont ils vraiment efficaces ?
Une stratégie markéting bien rodée
Très présentes sur les réseaux sociaux, les marques nous bombardent de publications ultra genrées. Des photos de nanas ultra canons avec une tasse de thé à la main, en bikini ou en culotte entrain de rire avec sa copine ou le regard vaguement perdue face à la fenêtre…
– oui, moi aussi je bois mon thé en culotte avec un chignon parfait devant la fenêtre
On peut également voir des « avants/après » impressionnants en soi disant en 15 jours.
Enfin bref, nous avons beau être des personnes intelligentes, quand on nous parle minceur, on perd notre cerveau… et notre argent!
Le problème, selon moi, étant que malheureusement, un thé Détox seul est inefficace et je vais vous expliquer pourquoi je pense cela.
La composition d’un thé détox
Des compositions à chaque fois hyper naturelles (mais pas forcément bio) et même si les ingrédients ont tous (plus ou moins) une action intéressante sur la digestion, l’élimination, la détoxification. Cependant, contrairement aux compléments alimentaires, ils sont présents en quantité trop infime pour avoir une réelle action.
Boire plus, fait uriner plus
C’est mathématique si l’on boit plus, on élimine plus et on a ainsi la sensation de se drainer. Vous obtiendrez exactement la même chose avec n’importe quel thé vert.
Comme dirait Papy « Qui boit trop, pisse trop »
L’effet placebo du thé détox
Vu que l’on a investi (oui le terme « investir » est très adapté car en général elles ne sont vraiment pas données) dans une cure de thé, on a envie d’en avoir pour son argent et on met toutes les chances de son côté en faisant (encore plus) attention à son alimentation et en augmentant son activité sportive.
Les résultats que vous obtiendrez seront le fruit de vos efforts uniquement et pas d’un cocktail de plantes en sachet.
Epinglez cet article pour le retrouver plus facilement
Prenez soin de vous ♥
13 Comments
TheMouse
9 mars 2018 at 13 01 18 03183entièrement d’accord Avec toi! Bisous
Ma détox de Janvier ou comment je fais du bien à mon organisme après les fêtes - L'ananas blonde
26 décembre 2017 at 16 04 00 120012[…] Herbessan (dispo ici). Il existe des soit disant cures de thé détox (j’y ai consacré un article) mais je préfère de loin […]
Ma detox après les fêtes - L'ananas blonde
17 janvier 2016 at 17 05 43 01431[…] Herbessan (dispo ici). Il existe des soit disant cures de thé détox (j’y ai consacré un article) mais je préfère de loin […]
Leia
6 janvier 2016 at 20 08 49 01491Oupps ! La detox je voulais dire
Leia
6 janvier 2016 at 14 02 24 01241Je ne connais pas du tout la tête Talks mais cela m’a donné envie de m’y intéresser j’irai faire un petit tour à la Fnac pour me documenter merci l’ananas
lananasblonde
6 janvier 2016 at 19 07 32 01321Je suis désolée mais je n’ai pas compris ton commentaire
TaniHunti
6 janvier 2016 at 11 11 13 01131Merci pour cette sincérité. Si je peux apporter de l’eau alimentation un moulin, mon plan détox se résume à jus de citron et eau tiède avec une demi cuillère à café de miel local. Tous les matins à jeun, pendant 15 jours. Je privilegie le thé vert au thé noir. Rien de fantasmagorique, simplicité absolue. Évidemment alimentation équilibrée, ’raisonnée ’ et activité physique, tout aussi raisonnée
TaniHunti
6 janvier 2016 at 11 11 13 01131Frappe erronée. ’de l’eau au moulin’.
lananasblonde
6 janvier 2016 at 19 07 28 01281Cela suffit déjà à faire du bien à ton corps 😉 Je bois moi aussi le jus d’un demi citron dans de l’eau tiède tous les matins et je sens vraiment que ça me « nettoie ». Merci pour ton commentaire <3
Amélie Sogirlybog
3 janvier 2016 at 10 10 49 01491Pour le Your Tea, moi j’avais du arrêter car quelques soucis de vertiges et de fatigues. Généralement, le seul effet que j’ai vu dans les quelques cures detox grâce au thé, c’est que mon ventre était un peu moins gonflé qu’à l’ordinaire mais rien de foufou 😉
Pour moi c’est une cure à faire de temps en temps mais c’est comme au téléachat, il ne faut pas croire à des miracles, genre tu perds 3 tailles de pantalon en 14 jours 😀
lananasblonde
3 janvier 2016 at 14 02 23 01231En même temps, quand tu vois la compo du your tea tu prends peur .
Après forcément il y a des effets bénéfiques car si on investi dans une cure de thé, c’est pas pour se taper un macdo avec, on fera attention et on fera plus de sport. Mais pour moi c’est plus un effet placebo qu’autre chose. Par contre si ça peut motiver certaines pourquoi pas.
Merci pour ton retour
Natureliz
1 janvier 2016 at 17 05 02 01021Tout est dis tu es géniale des bisous ma chouchou
lananasblonde
2 janvier 2016 at 20 08 03 01031haha merci! j’espère que ça aidera 😉