Devenir mère est une expérience bouleversante, autant dans le corps que dans l’âme. On le répète souvent, mais on le vit rarement préparée : la maternité n’est pas seulement un bonheur radieux tel qu’on le voit sur les photos, c’est aussi un chemin parsemé d’injonctions, de doutes et parfois de solitude.
Dans mon dernier épisode de podcast Petites Pousses, j’ai eu la joie d’échanger avec Julia Simon, accompagnante holistique et autrice, qui consacre son travail à redonner aux femmes leur puissance à travers le post-partum, mais aussi au-delà.
Maternité et injonctions : un poids invisible
Devenir mère est une aventure bouleversante, mais aussi remplie d’attentes extérieures. Julia Simon, accompagnante holistique et autrice, le rappelle avec force : dès la conception, les femmes se retrouvent confrontées à une multitude d’injonctions.
L’âge « idéal », l’alimentation parfaite, la grossesse « naturelle », le corps qu’il faudrait retrouver après l’accouchement… Autant de diktats qui pèsent lourdement et qui culpabilisent les femmes.
Dans mon échange avec Julia, elle insiste sur l’importance de ramener de la douceur et du temps dans ces moments de transition. Même lorsque la maternité apporte son lot de doutes, chaque étape peut devenir une occasion d’apprendre à mieux se connaître, à ralentir et à se reconnecter à soi.
Retrouver sa puissance de femme
Si la grossesse est souvent mise en avant, le post-partum reste, lui, largement invisible. Julia a pourtant consacré plusieurs livres à cette période essentielle, qu’elle définit comme un véritable passage initiatique. Car le quatrième trimestre ne s’arrête pas après quelques semaines : il peut durer des mois, voire des années.
À travers ses accompagnements, ses retraites et même un oracle qu’elle a créé, Julia propose aux femmes de se reconnecter à leur feu intérieur. Être mère, ce n’est pas s’effacer : c’est une occasion de renouer avec sa force, sa vulnérabilité et son intuition.
Son message résonne comme une évidence : « S’aimer soi-même est la base ». C’est en cultivant l’amour de soi, en osant poser ses limites et en honorant son propre rythme, que les femmes peuvent véritablement retrouver leur puissance.
Liens utiles :
- Retrouvez Julia Simon sur son compte Instagram @juliasimon.naturally
- ainsi que sur son site internet Juliasimon.fr
- Offrez Bien vivre le 4e trimestre au naturel
- Ecouter l’épisode sur la reprise avec Thi Nhu An Pham
Production : Pauline Foulon
Mix : Alice Krief
Graphisme : Laura Humbert
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Je vous donne rendez-vous un mardi sur deux pour un nouvel épisode.
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