Bonjour vous,

J’espère que vous allez bien.

Malgré la chaleur estivale qui coupe un peu l’appétit, il est important de manger sainement et surtout de bien s’hydrater. Ca tombe bien, il y a une idée délicieuse de petit déjeuner hydratant et rassasiant que l’on voit partout en ce moment sur Instagram, car elle est en plus ultra photogénique : le Melon Bowl.

Le Melon Bowl, la nouvelle tendance healthy food du petit déjeuner

Les ingrédients

Pour 2 personnes :

• 1 melon
• 2 yaourts de soja ou de brebis
• du muesli, des fruits frais, des fruits secs… bref ce que vous avez sous la main!

La préparation

• Coupez votre melon en deux et épépinez le.
• Si le « trou » est trop petit, creusez le un peu.
• Remplir de yaourt et ajoutez vos toppings.
• Dégustez! L’onctuosité du yaourt qui se marie avec la chair sucrée du melon et le croquant du muesli, c’est juste dingue.

Et vous, quelle serait votre recette de melon bowl?