Avec l’entrée du sport dans ma vie, j’ai continué à me sentir bien dans ce nouveau mode de vie. Je…
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Bien être
Lorsque je me suis blessée au genou, j’étais perdue. Je squattais Google en essayant de faire mon propre diagnostic et…
Aujourd’hui, c’est un article dédié aux règles car je vais vous raconter ma première expérience avec la cup menstruelle. -Toute…
Paf (oui comme dans la blague « et Paf Le Chien ») ce sont des jus de fruits et légumes bio pressés…
Il y a quelques temps j’ai eu la chance de vivre une expérience hors des sentiers battus : j’ai testé…
Il y a quelques temps, je suis retombée sur une photo de moi 4 ans en arrière. J’ai été assez…
Aujourd’hui, je partage avec vous un super concept pour se muscler et s’affiner intensément et rapidement qui s’implante petit à…
Je me suis donnée un super objectif pour mes 29 ans : celui de courir mon premier semi marathon début…
Quand on parle santé et bien être, on entend souvent cette fameuse phrase revenir « écouter son corps ». Mouais… plus facile…