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Recettes

Houmous sucré

Le petit déjeuner est vraiment mon repas préféré de la journée ! J’adore varier les recettes de porridge, overnight, chia pudding, bol tout simple ou encore pancakes pour les dimanches matins. Il y a quelques temps, j’ai découvert un nouveau petit déjeuner riche en protéines végétales et terriblement gourmand : le houmous sucré. En plus, le pois chiche est riche en tryptophane, un acide aminé qui aide l’organisme à combattre l’anxiété et la dépression. Voilà pourquoi manger du houmous rendrais…

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Recettes

Houmous libanais

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Dans le Sud, l’apéro c’est une véritable institution! Pour changer des chips et…

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