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Bien être

La meilleure cuisson des aliments

Pour moi, notre santé passe avant tout par notre assiette. Il est donc primordial de bien choisir les aliments que nous mettons dedans. La façon de les cuire est tout aussi importante pour bénéficier au mieux de leurs nutriments. Voici donc la meilleure cuisson des aliments selon les préceptes de la Naturopathie.…

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Recettes

Parmentier vegan

Avec cette nouvelle recette, vous l’aurez compris : je redécouvre les lentilles vertes. Ce sont de prodigieuses petites légumineuses riches…

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Recettes

Chakchouka à la courge

Initialement, la chakchouka est un plat originaire d’Afrique du Nord à base de poivrons et d’oeufs. J’en prépare souvent, c’est…

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