La crufiture est une recette sans cuisson et ultra simple avec seulement trois ingrédients. Cette tartinade crue est à étaler sur des tartines, des pancakes, des crêpes, à déguster avec un yaourt ou encore un chia pudding. Cette recette fonctionne très bien avec des prunes, des figues, des abricots ou encore des fruits rouges. Les fruits doivent être bien mûrs. N’hésitez pas à aller vers les produits déclassés sur le marché ou en magasin bio, c’est économique et anti gaspillage…
Pour moi, notre santé passe avant tout par notre assiette. Il est donc primordial de bien choisir les aliments que…
Depuis quelques semaines, un petit nouveau a déboulé dans ma cuisine et a tout changé : le Vitaliseur de Marion.…
Lorsque je prépare une tarte salée et qu’il me reste de la pâte brisée, j’adore improviser des roulés apéritif avec.…
Les fanes de carottes ne sont pas forcement mes préférées. Bien que leur saveur herbacée soit délicieuse, elles peuvent être…
Toute mon enfance j’ai associé la betterave à ce truc sous vide un peu mou et pas très bon. C’est…
Riches en magnésium, zinc, fer, protéines et bonnes graisses, les graines de courge ont tout bon ! Elles se révèleraient…
Faire ses menus pour la semaine est une étape indispensable pour gagner du temps en cuisine et maîtriser son budget…
Déguster des céréales avec du lait (végétal) au petit déjeuner, c’est le petit déjeuner régressif que j’adore ! Je fais…