Malgré ma consommation quotidienne de fruits et légumes ainsi qu’une activité physique régulière, j’ai toujours eu un transit capricieux. J’ai découvert le psyllium blond et ses vertus laxatives il y a quelques années et depuis, cette plante a intégré mon quotidien. En plus de ces bienfaits, il apporte beaucoup de moelleux aux préparations.…
Très jeune, je m’imaginais être maman bien avant trente ans. Je pensais qu’il était facile et naturel de tomber enceinte…
Il y a quelques mois encore, je vivais mes règles comme la “mauvaise période du mois”. Mais depuis que je…
J’ai commencé à avoir du psoriasis il y a quelques années. Au début, c’était uniquement sur le cuir chevelu. Ces…
La semaine dernière, j’étais en vacances. C’étaient des vacances, certes confinées (je vous parle de mon travail ici) mais des…
Les plantes ont de nombreuses vertus mais aussi certaines contre indications. Histoire d’éviter de jouer à l’apprentie sorcière, j’ai demandé…
Au mois de juin, j’ai entamé une Détox du sucre sur 8 semaines encadrée par l’équipe de Naturoflow. Chaque semaine,…
Pour moi, notre santé passe avant tout par notre assiette. Il est donc primordial de bien choisir les aliments que…
Cela fait maintenant plusieurs années que j’ai diminué ma consommation de médicaments au profit des huiles essentielles pour les petits…