Bonjour vous,

J’espère que vous allez bien.

Je reviens vers vous en ce beau dimanche matin pour une recette de petit dejeuner bien frais, sain et gourmand : un smoothie choco-coco.

Ma recette de Smoothie Bowl Choco Coco et Maça

Les ingrédients

Pour un « bowl » :

• 1 banane
• 1 cuillère à soupe de cacao cru
• 200 mL de lait végétal
• 2 cuillère à soupe de graines de chia
• 1 cuillère à café de poudre de maça
• Facultatif : 1 dose de protéines végétales en poudre
• Pour le topping : copeaux de coco et noix du brésil

La préparation

Dans votre blender, mixez la banane avec le lait végétal.

Rajoutez tous les ingrédients en poudre (cacao, maça, protéines) puis mixez à nouveau.

Ajoutez ensuite les graines de chia et mixez pendant 2 minutes.

Versez dans un bol et ajoutez la coco et les noix du Brésil.

Je vous souhaite un très bon dimanche <3

Retrouvez une autre recette de Smoothie Bowl ici.