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« NO LIMIT », le programme sportif complet sur 12 semaines par Start Coaching

Bonjour vous, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, on parle à nouveau de sport sur le blog! Après une longue période d’arrêt due à une vilaine blessure au genou (je vous en parle ici) puis de rééducation, j’ai pu me remettre sérieusement au sport qu’en Mars. Je ne vous cache pas que j’ai eu beaucoup de mal à retrouver la motivation. Je m’étais pas mal « relachée » autant physiquement que mentalement. Je me suis inscrite dans une nouvelle salle de sport…

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