Bonjour vous,
J’espère que vous allez bien.
Il fait gris, il fait froid alors quoi de mieux qu’un plat réconfort ou « comfort food » comme on dit sur la toile pour se la raconter être multilungue.
Une recette que j’affectionne l’hiver est le curry de pois chiches qui est en plus très facile et rapide à réaliser.
Mon curry de pois chiches (recette vegan et sans gluten)
Les ingrédients
Pour deux personnes :
- 1 oignon
- 1 gousse d’ail ou 1 petit morceau de gingembre frais
- 2 carottes
- 1 petite boîte de pois chiches
- 1 brique de lait de coco
- 2 cuillère à café de curry en poudre
- 1 cuillère à café de curcuma en poudre (facultatif)
- du l’huile de coco pour la cuisson
- du riz thaï ou basmati
La préparation
Dans une poêle, faîtes revenir (avec une spatule pas en criant « reviens, reviens » hein) l’oignon émincé et l’ail (ou le gingembre) haché. Ajoutez les carottes pelées et coupées en petits morceaux (allumettes, cubes, rondelles… On est dans un pays libre) et faîtes cuire environ 10 minutes. Une fois que les carottes sont cuites (sur ce coup je vous fait grace de ma blagounette), ajoutez les pois chiches égoutés et rincés, le lait de coco et les épices. Couvrez et baissez le feu au minimum le temps de cuire le riz.
Servez avec le riz et bon appétit bien sur!
11 Comments
Maeva
12 février 2016 at 19 07 18 02182Merci pour cette idée recette simple, saine et sympa !!! Je vais la tester dès la semaine prochaine !
lananasblonde
12 février 2016 at 19 07 33 02332Avec plaisir! Merci pour ton petit mot <3
TheMouse
17 février 2016 at 23 11 22 02222Une recette simple que j’essaierai a l’occasion
lananasblonde
21 février 2016 at 17 05 26 02262Merci beaucoup! J’espère qu’elle te plaira 😉
Amandine
21 février 2016 at 17 05 10 02102Bonsoir, je te suis depuis peu et suis moi même de Toulon. 🙂
J’adore tes photos de repas sur Instagram, simple, jolies et healthy (choux de Bruxelles, rondelle de patate douce, des graines…) Ca serait cool si tu faisais un petit article avec tes diverses recettes pour un repas sain et assez rapide à première vue, ça donnerait des idée 🙂
Bonne continuation à toi 🙂
lananasblonde
21 février 2016 at 17 05 23 02232Bonsoir Amandine, merci beaucoup pour ton petit mot <3 j'ai fait un article plus bas sur l'organisation de mes lunch box, qu'en penses tu?
autocuiseur
31 mars 2016 at 20 08 20 03203La formule donne vraiment envie. L’article est en plus vraiment très bien rédigé. Merci!
lananasblonde
1 avril 2016 at 4 04 30 04304Merci beaucoup <3
la cocotte
2 avril 2016 at 22 10 55 04554Merci pour cet article passionnant. Je cuisine en fait vraiment souvent avec l’autocuiseur dont j’ai trouvé un comparatif intéressant sur cocotte-autocuiseur.com Merci encore de transmettre votre passion.
lananasblonde
3 avril 2016 at 11 11 00 04004J’irais voir ca merci <3
Pauline-Lananasblonde – Quinoa et Basmati
30 mai 2018 at 7 07 00 05005[…] http://lananasblonde.com/curry-de-pois-chiches/ […]