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Bien être

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Yogamatata – Des tapis de Yoga éco responsables

J’ai débuté le Hatha Yoga il y a maintenant trois ans. Mon tapis commençant à devenir de plus en plus glissant, j’ai voulu investir dans un nouveau. Je cherchais un tapis de yoga éco responsable, durable et bien sûr adapté à ma pratique. C’est ainsi que j’ai fait l’acquisition d’un tapis Yogamatata en caoutchouc naturel et liège.…

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Jeûne hydrique

La semaine dernière, j’étais en vacances. C’étaient des vacances, certes confinées (je vous parle de mon travail ici) mais des…

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